ปอดแข็งแรง สุขภาพดีสร้างได้

หนังสือ “เปิ่นเฉ่ากังมู่สือยี่” (本草纲目拾遗) เขียนโดย จ้าวเสวี๊ยหมิ่น (赵学敏) สมัยราชวงศ์ชิง กล่าวถึงรังนกไว้ว่า รังนก สามารถใช้บำรุงยินของปอดได้ดีมาก (补肺养阴) สลายเสมหะ หยุดไอ ทั้งบำรุงและระบายร้อน เป็นอาหารและยาที่ดีเยี่ยมในการบำรุงร่างกายที่ทรุดโทรม โรคทั้งหลายที่เกิดจากพลังปอดพร่อง พลังปอดไม่ลงสู่ส่วนล่าง (清肃下行) สามารถรักษาด้วยรังนก”

แพทย์แผนจีนจัดรังนกมีฤทธิ์ไม่ร้อน ค่อนไปทางเย็น มีฤทธิ์กลางๆ รสหวาน เข้าเส้นลมปราณ ปอด ม้าม ไต มีสรรพคุณทั้งบำรุงพลังและขับระบายความร้อน (补而能清) ค่อนไปทางบำรุงยินทำให้ภายในไม่แห้ง เกิดความชุ่มชื่น และบำรุงพลังไปพร้อมกัน (补肺养阴, 滋阴补肾, 清肃下行, 补而能清)

       ปอดแข็งสุขภาพดีสร้างได้ จากการออกกำลังกายและอาหารที่ดีมีประโยชน์ ช่วยเสริมสร้างให้ปอดแข็งแรง รับประทานอาหารที่มีคุณค่าหลากหลายเพื่อให้ได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ รับประทานเนื้อปลา อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หรือรับประทานอาหารเสริมประเภทน้ำมันปลา รับประทานผักที่มีสีเหลืองและแดง ที่มีเบต้าแคโรทีนและวิตามินซีตามธรรมชาติในปริมาณสูง ไม่สูบบุหรี่ หรือหากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ ลองวางแผนลดปริมาณลง และเลิกในที่สุด ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะน้ำจะมีประโยชน์มากในการผลิตน้ำเมือกอย่างเพียงพอ และอย่าลืมเสริมพลังยินให้ปอด ด้วยเครื่องดื่มรังนกแท้ท่าทอง รังนแท้เส้นยาวอร่อยแบบตุ๋นสด มี 2 รสชาติอร่อยให้เลือก


1. สูตรต้นตำหรับ น้ำตาลกรวดหวานน้อย รสชาติกลมกล่อม
2. สูตรหญ้าหวาน น้ำตาล0% ใช้หญ้าหวานสกัดแทนน้ำตาล สำหรับผู้หลีกเลี่ยงน้ำตาล
 เลือกซื้อเครื่องดื่มรังนกแท้ท่าทอง คลิก https://www.thathongbirdnest.com/category/4/category_drink